Il grounding è una tecnica di Biohacking semplicissima.

Non è altro che “la scoperta dell’acqua calda”.

Eppure, eppure è una cosa che abbiamo completamente dimenticato e che trascuriamo enormemente...

La sensazione che si deve percepire dopo una pratica corretta, è quella di alleggerimento e scomparsa delle tensioni pregresse e di benessere.

Sicuramente i benefici di apertura della postura, di miglior atteggiamento mentale, di maggiore consapevolezza del respiro, di migliori attivazioni, di tonificazione del corpo e quindi d miglior aspetto fisico, arriveranno se la pratica si svolge in maniera costante...

Mantenerci in Salute è un obiettivo fondamentale della nostra vita, un diritto e un dovere imprescindibile.

il 98% delle persone pensa che inizierà domani a predersi cura di sè nel modo giusto, e poi non inizia mai, senza considerarne il vero costo in termini energetici, econimici, di efficienza e di benessere...

YogaTherapy System è un nuovo concetto che nasce dalla fusione delle 3 macro aree della mia formazione:

1. La Fisioterapia e la Medicina Integrata basata sulle evidenze scientifiche

2. Lo Yoga (Hatha Raja Vinyasa Krama) e la pratica del ThaiYogaMassage

3. Il Coaching ad Alte Prestazioni...